راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به استراتژی درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، رفع سبک زندگی مانند توقف مصرف نوشیدنی و وزن|جسمی می تواند به کنترل این وضعیت کمک کند. در موارد